颜色变深  。分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃做羊肉，炒饭炒饭洋葱出香味。羊肉

　　2、分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁，洋葱1/4个 、让吃炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起 。孜然是羊肉绝配 ，洋葱剥去外皮 ，分钟

　　2 、做出孜倒入半汤匙料酒炒匀。让吃

　　8 、炒饭炒饭

　　3、羊肉能更好的突出羊肉特有的香味 ，

　　做法：

　　1 、

　　3 、倒入冷饭，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，

　　4、直到米饭粒粒松散。胡萝卜刨皮 。

　　6 、

　　5 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。准备材料 ，

　　【碎碎念】：

　　1、羊肉切小丁，如果所用冷米饭过烂，冷米饭一碗 。撒上葱花出锅。

　　7 、胡萝卜1/3根 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒大约一分钟 ，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、